Jana
Patrício

Os 6 pilares da autoestima mudou a minha vida da água para o vinho, antes de passar pelo método estava em uma zona de conforto, sem ação, sem segurança e totalmente dependente do meu marido até para tomar decisões simples, carregava uma culpa que imaginava não ter e com os 6 pilares a descobri e pude me libertar dessa culpa que carreguei por 29 anos. Antes do método não cuidava muito do meu corpo e nem gostava de ver ele no espelho e muito menos em fotos, agora olho pra ele e sou grata pelo meu corpo com todas as suas imperfeições, acho que tô maravilhosa, um arraso estou mais segura, confiante, alegre, consigo tomar as minhas decisões sem ter que ficar consultando o marido pq antes consultava como se estivesse pedindo autorização a ele igual criança. Bom pra finalizar, antes do método eu era uma criança no corpo de adulto, e hoje sou adulta e estou assumindo a minha vida. Vida transformada.

Depois que eu passei pelo método estou mais proativa, parei de procrastinar, parei de reclamar, tenho mais iniciativa e coragem para seguir em busca dos meus objetivos, pois o método me ajudou a enxergar do que eu sou capaz. Algo que estava encoberto após passar por uma depressão. Eu tinha medo de tomar inciativa para não me sobrecarregar e adoecer novamente. Hoje o meu foco é outro, não tenho mais medo de adoecer, tenho garra para buscar novos desafios, estou autoconfiante e admirando muito a minha capacidade e competência, me resgatei

Eu achava que tinha autoestima elevada, pois associava a autoestima à autoimagem. Mas, com o método, descobri que ser autossuficiente, resolver tudo para todos e não saber falar "não" também são sintomas de baixa autoestima. Viver o método foi uma jornada de autoconhecimento que me libertou da obrigação de agradar todo mundo e ser uma super mulher que dá conta de tudo. Agora vivo uma vida muito mais leve e sem culpa. Também aprendi a não me cobrar tanto e me perdoar. O método é maravilhoso e libertador. Agora consigo me amar muito melhor!